チェチの水煮

チェチ（ひよこ豆）の水煮です。
オルチョサンニータの販売元であるアサクラが扱っている
イタリアのひよこ豆を水煮にしたものです。
柔らかく煮てありますのでそのままでも食べられますが、加熱料理に使うとさらに美味しい～と思います。

カレーに使ってビーンズカレーに
人参、とうきび、インゲン豆などと温野菜サラダに
シチューやミネストローネなどに
みりん・醤油・山椒で甘辛煮に
などなど・・・
少しだけほしい時に、超便利！！！

安全で美味しいたんぱく質です。
食事を見直したいと思っている方にもおススメです！

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