有機蒸し豆シリーズ

豆は、美味しくて栄養も豊富だとは分かっていても
いざ、料理に使うとなると
水で戻すのに半日、
茹でたり蒸したりして柔らかくするのに数十分
・・・
なかなか食べられません～
大量に作って小分けして冷凍保存する！
という方法もありますが
冷凍庫もそれほど余裕が無い場合
こんな
１回分のレトルトタイプが便利です。

ミックスビーンズを とき卵にいれて
オムレツにしましたら
これが簡単でおいしいオムレツになりました～
仕上がりの彩りもGood!
（写真撮るの忘れましたm(_ _)m ）

ポテトサラダに、茹でたほうれん草との和え物に、
パスタや カレーにもよく合いそうです。

４種類有ります！
どれを使いますか？

20181108musidaizu.jpg
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自然食品とからだに優しい生活雑貨の店「カントリーキッチン四季菜」です。

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northern style スロウ 50号
『店主の価値観を"おすそわけ" こだわり商品が並ぶ、街の商店』に取り上げられました。


スロウな旅 北海道（東エリア編）
天塩川流域ルート『なよろ 商店街散策』に、取り上げられました。
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